Gerüchte, Sticheleien, Ausgrenzung â manche Kollegen können einem den Arbeitsalltag zur Hölle machen. Millionen von Menschen in Deutschland leiden im Büro unter den ständigen Attacken anderer Mitarbeiter.
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Schlagwort: Schlafstörungen
Jeder vierte Beschäftigte leidet unter Kopfschmerzen und Schlafstörungen
Gesunde Arbeitsbedingungen stehen für die meisten Beschäftigten in Deutschland an vorderer Stelle. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Analyse bundesweiter Mitarbeiterbefragungen durch das Wissenschaftliche Institut der AOK (WIdO). Die Untersuchung bestätigt den Trend, dass psychische Belastungen am Arbeitsplatz zunehmen.
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Im Urlaub schlaflos
Im Urlaub sorgt der gute Wein zum Essen zwar für die nötige Bettschwere, ist aber trotzdem kein Patentrezept gegen Schlafstörungen. Das berichtet die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. Juli 2009. Denn regelmäßig oder allzu reichlich genossen stört Alkohol den Schlaf eher als dass er ihn unterstützt. Zwar schlummert man schnell ein, man wacht jedoch nachts häufiger auf und fühlt sich am nächsten Morgen wie gerädert.
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Millionen Deutsche haben Schlafstörungen
Rund zwölf Millionen Deutsche haben nachts eines gemeinsam: Sie machen stundenlang kein Auge zu oder wachen ständig auf. Wer regelmäßig Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, erhält im Expertenchat der Schwenninger BKK am 16. Juni von 20 bis 21:30 Uhr Beratung vom Fachmann. Als Experte steht der Schlafforscher Dr. Alexander Blau zur Verfügung.
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