Betriebskrankenkassen bieten kostenlosen Diabetes-Test an

Fast 30 Millionen Deutsche unterliegen einem erhöhten Risiko, in den nächsten Jahren an Diabetes Typ 2, dem so genannten Alterszucker, zu erkranken. Grund dafür ist vor allem ein erhöhter Body Mass Index (BMI), der bei 44 Prozent der Bundesbürger ab 14 Jahren über 25 liegt. Sie gelten damit nach den Leitlinien der World Health Organisation (WHO) als übergewichtig.

Besonders gefährdet sind Personen mit einem BMI über 25, bei denen bereits ein Familienmitglied unter Diabetes leidet – rund neun Millionen Bundesbürger. Faktoren wie Bluthochdruck und Bewegungsmangel steigern das Zuckerrisiko zusätzlich.

Bei der Prävention von Diabetes Typ 2 sowie bei seiner Früherkennung spielt die Aufklärung eine entscheidende Rolle. Zu spät erkannter Diabetes kann zahlreiche Folgeerkrankungen nach sich ziehen wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall, Nierenschädigungen oder Sehschäden.

Teststreifen einfach anfordern
Da aber gerade der so genannte Alterszucker schleichend beginnt, empfehlen die Betriebskrankenkassen den gefährdeten Personengruppen, in regelmäßigen Abständen einen solchen Test zu machen. Unter www.bkk.de kann man den » Diabetes-Teststreifen bestellen . Ist das Testergebnis positiv, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Personen mit einem oder gar mehreren Risikofaktoren müssen allerdings nicht unbedingt an Diabetes erkranken. Oftmals reichen kleine Veränderungen im Alltag wie die Umstellung der Ernährung und sportliche Aktivitäten wie Joggen, Walking, Schwimmen oder Rad fahren, um das Risiko deutlich zu verringern.

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